Pflichtausstattung:

• Trailrunningschuhe
• Verpflegung (Essen + Trinken)
• Trinkbehälter (Becher, Flasche oder Flask)
• Trillerpfeife
• Handy mit Notfallnummer 140, 112 und SOS EU ALP App
• Regenjacke
• Rettungsdecke

Stöcke sind erlaubt, müssen aber vom Start bis ins Ziel getragen werden.

Die mitgeführten Lebensmittel müssen zum Lauf mit der Startnummer beschriftet werden. Abfall nur an den Verpflegungsstationen entsorgen. Bei Verstoß führt dies zur Disqualifikation.

Time Limits / Exit Lines:

• siehe Etappen / interaktive Karte: 
klicke auf V / CP
• Bei Nichteinhaltung führt dies zu DNF und man muss selbstständig auf Eigenverantwortung über die Exit Lines zum Start zurückkehren

Anmerkungen:

Bei Etappe 5 ist der Gepäckstransport ins Ziel und die Bahnfahrt nach dem Rennen hinunter für die Teilnehmer kostenlos. Für Begleitpersonen gibt es ein vergünstigtes Ticket.

Moderation: Peter Wundsam

ITRA: 
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